ONE! International School и футбольная школа «Спартак Юниор» приглашают студентов на футбольные сборы
Футбольные сборы проходят под кураторством Дмитрия Ананко, футболиста, защитника футбольного клуба «Спартак» Москва и 9-ти кратного чемпиона России в составе ФК «Спартак Москва»
Ежедневно участников ждут
Утренние пробежки на свежем воздухе
1.5-часовые тренировки в спортивном зале с упором на физическую выносливость спортсменов
1.5-часовые тренировки на футбольном поле с подогревом для отработки игровой практики и техники владения мячом
Теория футбола
Схемы расположения игроков на поле, анализ тактических действий вратаря, защитника, полузащитника и нападающего, просмотр самых ярких футбольных игровых моментов и подробный анализ действий каждого игрока
В последний день сборов - мастер-класс и фотосессия с Дмитрием Ананко
Дмитрий Ананко
Советский и российский футболист, защитник. Известен по выступлениям за футбольный клуб «Спартак» Москва. 9-ти кратный чемпион России в составе ФК "Спартак Москва"; Бронзовый призер чемпионата России 2002 и 1995; Обладатель кубка России: 1993/1994, 1997/1998; Обладатель кубка СССР 1991/1992; В списках 33-х лучших футболистов России: №2 - 2000, №3 - 1998.
Расписание
8:00 подъем
08:15 – 08:45 зарядка/пробежка
08:45 – 09:00 завтрак
09:15 – 10:45 теория футбола в конференц-зале
11:00 – 12:30 тренировка
13:00 – 13:30 обед
13:30 – 14:30 тихий час
15:00 – 15:15 полдник
16:00 – 17:30 тренировка
18:00 – 18:30 ужин
18:30 – 19:30 игры на командообразование
20:00 – 21:00 бассейн
21:15 – 21:30 сонник
22:00 отбой
Программа тренировок подготовлена детской футбольной школой «Спартак Юниор»
Место проведения сборов
Курорт AMAKS «Новая Истра»:
· 5-ти разовое питание по системе «шведский стол»
· бассейн
· развитая инфраструктура для проведения профессиональных тренировок по футболу
· спортивный зал
· открытые и крытые спортивные площадки
· охраняемая территория
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.
Подробнее
